Mar 2008
Trail..oh my god
31/03/08 14:04 |
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一夜あけて伊豆からの帰宅。
春はまだまだ......こちら長野です。
伊豆からの帰り道。トレイルライドのお誘い。しかも新しい場所！！ 集合時間も12:30pm
疲れてるけど、ゆっくり行くっていうので C U TOM!!
ロックセクションのテクニカルクライム
斜度のきついスイッチバックスクライム
登り登り登り..............Oh my god
ヘロヘロ..........
こんなキツい練習してくれてありがとうマーク／キャリー！！って２ヶ月後に
思うよ（w 苦笑いのマーク。
このトレイルに自走できたマークに驚き。
途中、SUWAKOレーシングのグループと一緒に走ってきたらしい。
ここまで2時間３０分 はやいな〜
マークっぽい移動術。
ワタシ、２年ぶりにハンドルをストレートにしてバーエンドつけてみました。
こわーーーーーーーーいいいいいいい。
XCポジション怖いってどー言う事？（W
バンクの続くような場所、暴れるバイクを押さえるにはやっぱりライザーがいいな〜。
前より下り遅くなった。慣れれば大丈夫かな？
今日のトレイルはWサスでライザーが合ってる感じの楽しい場所でした。
HTだったけど十分楽しめた。雄叫びにも似た声 森の苔むした木 落ち葉を踏みつける乾いた音
やっぱりお山はいいですね。
自分のスタイルで走るほうが良いって.....ライザーに戻せよYA-CHAN
レースとフリーライド仕様というセッティングに今更ながら戸惑い。
４月になると言うのに..........
|
SAKURA
30/03/08 23:36 |
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伊豆はもうサクラ満開でした。
土曜はJCRC#2修善寺ロードレースへ参加してきました。
初めてこの手のロードレースに参加です。
完全なアウエイに挙動不審なワタシ......サーキットで江下さんをみっけた時は安堵（W
更には、表彰式待ちの聖吾さんもみっけて なんか安心。
ってかおめでとう！
セイゴさんからのアドヴァイス。このコースはノーブレーキで！
スタート直後のバンクでちょっぴりビビリましたが次へ繋ぐ登りが減速しなくて良かった。
教えてくれてありがとう。
スタートラインに並んだとき、YOU誰？みたいな感じでした。
ロードの世界をかいま見て参りました。
修善寺のコースはUP DOWNが多くて超苦手なレイアウト。
良い練習になりました。
今回は距離も少ないので最初から全快。ゴールしたあと余力がないように出し切る。
最初、飛ばし過ぎたし ロードレースの走り方ではなかったけど
まあ頑張った。
ラバネロのおネーサンと抜きつ抜かれつ。ワタシの方が疲れるのが速かった。
前見えてるよって 応援してくれたお兄さん達の声もむなしく差は開いて逝きました。
そしてヨダレがでました。
結果５位入賞。
気管支炎になりました。帰りの車の中で頭も痛くなりました。
次は群馬で待ってるよと戦友からのお誘い。
どーしよう。
土の上がいいな〜。
翌日へつづく。
OGK
28/03/08 22:33 |
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MOSTRO VIGOR モストロ・ヴィゴール ２００８NEW モデル
ホワイトブラックを提供してもらいました。
正直、カッコEです。 お世辞抜きで。。。。。
後ろに見える城とマッチしてるでしょ！
城壁の色具合とヘルメットが同じでサムライな感じです。
この表現.....怒られるかな（W
しーっ........
本当に被った感じはとてもクールです。
見た目重要。
復旧
28/03/08 10:24 |
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業務連絡
27/03/08 23:00 |
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薬事
26/03/08 23:27 |
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年末にウイリーの練習してたら、そのまま天を仰ぎバイクごと背中で着地。
１０点満点
笑い事ぢゃない。
鈍い音がした。 バリバリミシッ.........
それから１週間、寝起きが辛い。ケツが痛い（あっつお尻です）w
１０日目.....まだ痛い。
医者に行く...... 尾てい骨 ヒビ入ってますけど.....
そりゃー痛い訳だ。しかし.......場所が場所だけにどうしようもないから痛み止めを処方してもらう。
ロルカムってのともう一つ白い錠剤の胃薬。
そして、１ヶ月ほど経過して気がつく。
痛み止めと思って飲んでいたのは胃薬だったって事。
めちゃ痛い時にホント困って痛み止め飲んでも効果ないわけだよね〜
ペオンとかボルタレンは良くお世話になってるけどロルカムなんて知らなかったもーーん。
っていう前に、モラッタ薬は両方飲めよ！って事ですが.....
なんで痛み止めの話になったかと言うと、腸脛靭帯炎になりつつあるので痛み止めの在庫チェック
してました。
常備薬です。 薬事関係者のお友達は今日の日記、読み流してちょうだい。（w
右膝やばいな〜。しかも今日指摘されたのが右の大腿直筋が無くなってきたって事。
なんでだろ。 左弱かったのに....今度は右かよ！！（三村風味）
カラダはデリケートね〜ポジションって大事です。そう感じた１日でした。
１０日で筋肉ピンポイントでつけて！っと言うけど簡単ぢゃないよ。
明日から右脚多めにランジ？
テキto (てきとうと読む）なカラダの管理がこういう事になるのね。
故障者リストでベンチ入り......何度も経験済み。ちょっとはマジメに考えてみよーかな。
１０点満点
笑い事ぢゃない。
鈍い音がした。 バリバリミシッ.........
それから１週間、寝起きが辛い。ケツが痛い（あっつお尻です）w
１０日目.....まだ痛い。
医者に行く...... 尾てい骨 ヒビ入ってますけど.....
そりゃー痛い訳だ。しかし.......場所が場所だけにどうしようもないから痛み止めを処方してもらう。
ロルカムってのともう一つ白い錠剤の胃薬。
そして、１ヶ月ほど経過して気がつく。
痛み止めと思って飲んでいたのは胃薬だったって事。
めちゃ痛い時にホント困って痛み止め飲んでも効果ないわけだよね〜
ペオンとかボルタレンは良くお世話になってるけどロルカムなんて知らなかったもーーん。
っていう前に、モラッタ薬は両方飲めよ！って事ですが.....
なんで痛み止めの話になったかと言うと、腸脛靭帯炎になりつつあるので痛み止めの在庫チェック
してました。
常備薬です。 薬事関係者のお友達は今日の日記、読み流してちょうだい。（w
右膝やばいな〜。しかも今日指摘されたのが右の大腿直筋が無くなってきたって事。
なんでだろ。 左弱かったのに....今度は右かよ！！（三村風味）
カラダはデリケートね〜ポジションって大事です。そう感じた１日でした。
１０日で筋肉ピンポイントでつけて！っと言うけど簡単ぢゃないよ。
明日から右脚多めにランジ？
テキto (てきとうと読む）なカラダの管理がこういう事になるのね。
故障者リストでベンチ入り......何度も経験済み。ちょっとはマジメに考えてみよーかな。
初
25/03/08 22:26 |
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ぢゃね！
19/03/08 23:16 |
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明日から東へ出向です。
週末は相模湖ピクニックランドでお待ちしております。http://www.bikedemo.jp/
スクールの参加メールありがとう！
当日も受付けますので遊びに来てくださいね。
いろんな発表もあって.....週末に日の目を浴びます（w
みなさんもSMILEな週末をお迎えください。
ぢゃ 行ってきます。
また来週。
鼻から牛乳
16/03/08 21:34 |
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最近、良い睡眠がとれなくて.....
ライディングと同じ量しか寝てない。
これはまずい。ひじょうにまずい。
おととい、久しぶりの友達から電話。さっそく睡眠談義Zzzzzzzz...。
そしたら、牛乳を寝る前に飲むと良いよとマジメに教えてくれたのは最初だけ....
徐々にへんな方向へ....
最後には、鼻から牛乳いれてみって言いのこし フランスへ飛び立った。
どーいうアドヴァイス？？？ しかし笑った。
まぢでなんとか改善しないと.......
移動距離がハンパないロードの人達....
時差ぼけとか大変ね〜。
今年のミッション頑張って！！
お土産は、えっとえっとえっと...アレとアレとアレと....
チームの良い報告。
ライディングと同じ量しか寝てない。
これはまずい。ひじょうにまずい。
おととい、久しぶりの友達から電話。さっそく睡眠談義Zzzzzzzz...。
そしたら、牛乳を寝る前に飲むと良いよとマジメに教えてくれたのは最初だけ....
徐々にへんな方向へ....
最後には、鼻から牛乳いれてみって言いのこし フランスへ飛び立った。
どーいうアドヴァイス？？？ しかし笑った。
まぢでなんとか改善しないと.......
移動距離がハンパないロードの人達....
時差ぼけとか大変ね〜。
今年のミッション頑張って！！
お土産は、えっとえっとえっと...アレとアレとアレと....
チームの良い報告。
ぴーなっつ
16/03/08 00:02 |
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不安定
13/03/08 14:27 |
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TATOO
13/03/08 00:16 |
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両腕に描かれた２つのマスク。
これ、友達の腕なんだけど なんで２つの顔なの？って気になって.....
聞いて見た。 ワタシ勇気ある〜（笑
左がFAITH フェイス（信頼／信条） ＆ 右がGLORY グローリー（栄光）
って意味合いらしい。
ファッションの感覚で安易に入れちゃう人が日本でも増えてきたけど
何の為に入れるかを良く考えていれないとって思ってます。
イタリア人 ロードレーサー フィリッポ・ポッツアート選手
なぜに””キアラ””？？？
TATOOはカッコ良いと思うんだけどね（笑）
雷って入れたと思ってるけど電になってた外人さん発見したしね...LOL
漢字って流行みたいだけど、彫師も外人さんだとこの手の間違いがおきるのね
今日の日記はR指定っぽいな.....
ゴールドカップ
10/03/08 10:38 |
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ゴールドカップへ参加してきましたよ〜
結果はね....エキスパート 女子で７位
朝から心拍高くってねあんまり調子良くなかったけど、楽しいコースでドライコンディションを
楽しみました！！
女子ナショナルチームも参加でしたので、さながら開幕戦？？？！！！！！
みんな仕上がりも良さそうでした。
キッズスクール風景。 みんなとっても楽しそうにMTBに乗ってくれます。
スクールはこんな感じ.......
っでもって男性の部とキッズ５名の本日３本のスクール。
みんなあっと言う間にヒントを自分のものにして行きます。GOOD JOB!!
一仕事やりおえた感じのフォトです（W
この大会は２０年以上続いてます。アットホームな雰囲気で又多くのエリート選手も
参加されます。
Jシリーズと違って憧れの選手とお話しできたり、ピリっとするムードが無いので
ぜひ来年 参加されてはどうですか？
たのしいですよ！！
コースもフラットでバンクがあったりして面白い。
結果はね....エキスパート 女子で７位
朝から心拍高くってねあんまり調子良くなかったけど、楽しいコースでドライコンディションを
楽しみました！！
女子ナショナルチームも参加でしたので、さながら開幕戦？？？！！！！！
みんな仕上がりも良さそうでした。
キッズスクール風景。 みんなとっても楽しそうにMTBに乗ってくれます。
スクールはこんな感じ.......
っでもって男性の部とキッズ５名の本日３本のスクール。
みんなあっと言う間にヒントを自分のものにして行きます。GOOD JOB!!
一仕事やりおえた感じのフォトです（W
この大会は２０年以上続いてます。アットホームな雰囲気で又多くのエリート選手も
参加されます。
Jシリーズと違って憧れの選手とお話しできたり、ピリっとするムードが無いので
ぜひ来年 参加されてはどうですか？
たのしいですよ！！
コースもフラットでバンクがあったりして面白い。
できた。
05/03/08 11:46 |
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美味
04/03/08 21:52 |
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微味
03/03/08 22:13 |
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２０gのPROTEINを普通の食べ物から摂取しようとするとね......
８００Kcalくらいの肉とか（脂肪たっぷり）食べないと摂取できないんだってね。
そんな訳で、低カロリー 低脂肪のプロテインを効率よく補給します。
って人に聞いたコトバをそっくりコピー（w
しかし、ピーナッツバター味とココナッツ味の2種類があってね、
おススメはピーナッツだっていうから今日、初めて食べてみました。
まーーーーーーずーーーーーーーい。
改め
ほんに 微味 で ございますう〜
遠くぢゃなくて、近くでウサギの餌みたいなニオイする。
どこがいったいピーナッツなん？
ココナッツはもっとヒドい味ってこと？
上級者向きな味だった。
これを食べてるまわりの人達は、美味しそうにかじってるからさ、ツラレタけど
やっぱいらないや....
お口直しにチョコレートくださーーーーーい（w
意味ねーっ。
登録
02/03/08 23:42 |
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