Jan 2008
ZZZZZ.....
29/01/08 22:51 |
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午前中のミッションを終え 午後に予定されているミッションを
行うべく移動......
携帯マグにコーヒーをいれて用意したのに、忘れた事に気がつく。
家に戻っても良いけど時間ないから諦めた。
コンビニへピットイン.....
コーヒーを買って車に乗込んだ。なんかヒーターの温度が寒いな？って思ったから
温度レベルを上げた。
そこまでは覚えてる。
覚えてる（W
ハッとして時計をみた。
１時間も記憶がなーーーーーーーーーーーーーーーーい！！！！！！！
宇宙人にチップ埋められたかも（やゔぁい）
つまりその後のミッションは爆睡／宇宙人による拉致という 想定外の事態に
大幅に予定は狂い、非常にいっそがしい午後になってしまいました。
そんな自分に驚き。
行うべく移動......
携帯マグにコーヒーをいれて用意したのに、忘れた事に気がつく。
家に戻っても良いけど時間ないから諦めた。
コンビニへピットイン.....
コーヒーを買って車に乗込んだ。なんかヒーターの温度が寒いな？って思ったから
温度レベルを上げた。
そこまでは覚えてる。
覚えてる（W
ハッとして時計をみた。
１時間も記憶がなーーーーーーーーーーーーーーーーい！！！！！！！
宇宙人にチップ埋められたかも（やゔぁい）
つまりその後のミッションは爆睡／宇宙人による拉致という 想定外の事態に
大幅に予定は狂い、非常にいっそがしい午後になってしまいました。
そんな自分に驚き。
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ねっ！
25/01/08 12:40 |
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餌？
23/01/08 23:06 |
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朝、トースト２枚食べた。 これで練習行ってくると告げたら.........
３時間走るのにこれじゃ足りないよ〜
って感じで更に追加の朝食がこちら 餌？？？（w
餌ではありません。 HOT シリアルです。
ニホンジンにはあまり縁のない食べ物だよね。 オートミールでもない。
１０種類の穀物をお湯で煮て完成。メープルシロップたっぷりいれてフルーツをのせて頂きます。
食感は微妙にもっちりしていて、穀物のツブツブが残ってます。
意外と見た目より美味しいです。
Bob's Red Mill 社 １０GRAIN hot cereal
輸入食材のお店とかに売ってるみたい。
栄養価が高くてローファット。
運動する人にはもってこい。
腹持ちもよかったです。
ぜひお試しを〜
３時間走るのにこれじゃ足りないよ〜
って感じで更に追加の朝食がこちら 餌？？？（w
餌ではありません。 HOT シリアルです。
ニホンジンにはあまり縁のない食べ物だよね。 オートミールでもない。
１０種類の穀物をお湯で煮て完成。メープルシロップたっぷりいれてフルーツをのせて頂きます。
食感は微妙にもっちりしていて、穀物のツブツブが残ってます。
意外と見た目より美味しいです。
Bob's Red Mill 社 １０GRAIN hot cereal
輸入食材のお店とかに売ってるみたい。
栄養価が高くてローファット。
運動する人にはもってこい。
腹持ちもよかったです。
ぜひお試しを〜
GUEST!
20/01/08 21:02 |
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命のリレー
20/01/08 14:08 |
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この数日間は命について良く考えました。
いつどこで突然起きるかわからない事態に、どれだけの人が対応できるんだろうか？
救急隊員が現場に到着するまでに出来る救命処置。 それが心肺蘇生法とAED
心室細動とか除細動とか難しいコトバがあるけど、この場では省略......
つまり止まった心臓を１秒でも早く刺激を与えて動かさなきゃならない。
１分遅れるとね 生存退院率が７〜１０％ずつ低下します。
何の前触れも無く、突然目の前でひとが倒れたら？
何の心構えも無い時に、人の命や救護をしなくちゃならない状況になったら？
みんな どうする？
３日間 ８時間の講習とテスト 1440分を使いました。
座学って本当に久しぶりでどうなっちゃううんだろう？って心配だったけど
どんどん引き込まれて、講師の先生（救急隊員）達のお陰でしっかりと勉強する事ができました。
応急手当普及員っていう事は、救命処置を普及させていく義務があるのです。
いつか””普通救命講習 I""を開催して、特に自分の環境から行くとMTB関係者／選手に知って
もらいたいって思ってます。
基礎医学の講座では、スポーツに関してリンクできる内容満載の授業でした。
面白い！っていったら怒られるかもしれないけど 循環器と脳神経系の話は ””満へえ””
１台 ３０００万円の最新救急車に乗ってみた。
補足 リッター５キロ（W
酸素濃度が解る機械。指にはめるだけ （これ欲しい）
この他に担架の作り方、止血法、固定法などを教わりました。
MTBでトレイル走ったら山の中で起きたケガなど.....
方法を知った人がグループに居るか居ないかでかなり違うと言う事は真実です。
興味のある方は、ご一報ください。
いつどこで突然起きるかわからない事態に、どれだけの人が対応できるんだろうか？
救急隊員が現場に到着するまでに出来る救命処置。 それが心肺蘇生法とAED
心室細動とか除細動とか難しいコトバがあるけど、この場では省略......
つまり止まった心臓を１秒でも早く刺激を与えて動かさなきゃならない。
１分遅れるとね 生存退院率が７〜１０％ずつ低下します。
何の前触れも無く、突然目の前でひとが倒れたら？
何の心構えも無い時に、人の命や救護をしなくちゃならない状況になったら？
みんな どうする？
３日間 ８時間の講習とテスト 1440分を使いました。
座学って本当に久しぶりでどうなっちゃううんだろう？って心配だったけど
どんどん引き込まれて、講師の先生（救急隊員）達のお陰でしっかりと勉強する事ができました。
応急手当普及員っていう事は、救命処置を普及させていく義務があるのです。
いつか””普通救命講習 I""を開催して、特に自分の環境から行くとMTB関係者／選手に知って
もらいたいって思ってます。
基礎医学の講座では、スポーツに関してリンクできる内容満載の授業でした。
面白い！っていったら怒られるかもしれないけど 循環器と脳神経系の話は ””満へえ””
１台 ３０００万円の最新救急車に乗ってみた。
補足 リッター５キロ（W
酸素濃度が解る機械。指にはめるだけ （これ欲しい）
この他に担架の作り方、止血法、固定法などを教わりました。
MTBでトレイル走ったら山の中で起きたケガなど.....
方法を知った人がグループに居るか居ないかでかなり違うと言う事は真実です。
興味のある方は、ご一報ください。
３日間
16/01/08 20:25 |
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氷
14/01/08 14:02 |
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雑貨
12/01/08 15:47 |
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こんな天気の悪い日は.......
ダウンタウンへ出る用事があったので次いでに？
どっちが本命かって思えたけど（W
前から気になってた雑貨屋へ行こう！！！！
久しぶりに遅めの朝を迎えてベットから起きる。
なんかワクワクするな〜
今日の雑貨屋さんは”””JUNK TRIP"""
楽しいよね、雑貨屋って大好き！！！
そして、買ってしまった。色んな物をあれこれと........
シルバーのピアス...........いくつあっても良いよね！！
BIGペーパークリップ ............ きゃわゆい！！
MILLER BEER のマグカップ.........落としても割れないし 良いかモーーー！！
Campbell'sのコインケース。バイクライド行くとき都合いいはず。
なんだかんだ言ってお買い物。 あー楽しかったな。
そして、本日の目玉商品！！！！！！！
犯罪歴トランプ
犯歴と本名が書かれた日本ぢゃありえないトランプ..........
キアヌリーブス オジーオズボーン ヒューグラント マリリンマンソン
えええええええええええっっつって言う様な凄いトランプ。
そして、気になるJOKERは誰かと言うと..........
やっぱり。彼しかいないでしょ。
これで一緒にトランプやりたい人、連絡ください（W
ダウンタウンへ出る用事があったので次いでに？
どっちが本命かって思えたけど（W
前から気になってた雑貨屋へ行こう！！！！
久しぶりに遅めの朝を迎えてベットから起きる。
なんかワクワクするな〜
今日の雑貨屋さんは”””JUNK TRIP"""
楽しいよね、雑貨屋って大好き！！！
そして、買ってしまった。色んな物をあれこれと........
シルバーのピアス...........いくつあっても良いよね！！
BIGペーパークリップ ............ きゃわゆい！！
MILLER BEER のマグカップ.........落としても割れないし 良いかモーーー！！
Campbell'sのコインケース。バイクライド行くとき都合いいはず。
なんだかんだ言ってお買い物。 あー楽しかったな。
そして、本日の目玉商品！！！！！！！
犯罪歴トランプ
犯歴と本名が書かれた日本ぢゃありえないトランプ..........
キアヌリーブス オジーオズボーン ヒューグラント マリリンマンソン
えええええええええええっっつって言う様な凄いトランプ。
そして、気になるJOKERは誰かと言うと..........
やっぱり。彼しかいないでしょ。
これで一緒にトランプやりたい人、連絡ください（W
My way
11/01/08 15:39 |
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写真を整理してたら、去年のJシリーズ 最終戦 瀬女のレース前夜祭？
そーいえば、楽しい夜だった事を思い出したyo
いつもなら、翌日のレースで緊張してるんだけど、この夜はちょっと違った。
”””緊張は良くないと””” ””””楽しめと”””” Markは教えてくれた。
ちょっとーーーーーーーー！！！！！！！！！ 赤い液体！！！！！！！
後ろに見えるJCFとMAVICのコーステープが会場の証！！！
しかも、ワイングラス持参だし......
MARK 曰く """""YA-CHANも一杯飲む？”””””
”””””グラスあるよ、家から持って来た””””””
ワタシ ”””””もう一回、誘われたら飲んでたかも”””””
今夜は良く眠れるぞっていってた。 レースへの思いはみんなそれぞれだけど
ガチガチでは良くないと。 もっと楽しめと......
パフォーマンスが下がると.......
なんだか妙に納得したような夜だった。
この時、胸骨を骨折してて非常に辛い時期だった。
この良くない条件で出場するレースの意味は何だろう？
なーんて凹んでたりしてたけど、””””ソレを楽しんで”””””って言ってくれた。
でもMarkらしくない発言だから、きっとワタシに気を使ってくれたんだろうなって
今になって思えてきた。
MARK お手製のチリビーンズをベースにパスタをゴチになった。
むちゃくちゃ 美味しい！！ コース脇の街灯とヘッドランプで最高に贅沢なディーナーだった。
翌日、ゼーゼーハーハーいって乳酸祭りがある事はすっかり忘れた夜だった。
最近あってないけど元気かな〜。 連絡してみよ。
こうやって、レース会場で選手同士が色々話しながらキャンプするのも楽しいね。
最近良く感じる事だけど、BIKEを通じて出会う人達......
やっぱり 仲間は良いね。
そーいえば、楽しい夜だった事を思い出したyo
いつもなら、翌日のレースで緊張してるんだけど、この夜はちょっと違った。
”””緊張は良くないと””” ””””楽しめと”””” Markは教えてくれた。
ちょっとーーーーーーーー！！！！！！！！！ 赤い液体！！！！！！！
後ろに見えるJCFとMAVICのコーステープが会場の証！！！
しかも、ワイングラス持参だし......
MARK 曰く """""YA-CHANも一杯飲む？”””””
”””””グラスあるよ、家から持って来た””””””
ワタシ ”””””もう一回、誘われたら飲んでたかも”””””
今夜は良く眠れるぞっていってた。 レースへの思いはみんなそれぞれだけど
ガチガチでは良くないと。 もっと楽しめと......
パフォーマンスが下がると.......
なんだか妙に納得したような夜だった。
この時、胸骨を骨折してて非常に辛い時期だった。
この良くない条件で出場するレースの意味は何だろう？
なーんて凹んでたりしてたけど、””””ソレを楽しんで”””””って言ってくれた。
でもMarkらしくない発言だから、きっとワタシに気を使ってくれたんだろうなって
今になって思えてきた。
MARK お手製のチリビーンズをベースにパスタをゴチになった。
むちゃくちゃ 美味しい！！ コース脇の街灯とヘッドランプで最高に贅沢なディーナーだった。
翌日、ゼーゼーハーハーいって乳酸祭りがある事はすっかり忘れた夜だった。
最近あってないけど元気かな〜。 連絡してみよ。
こうやって、レース会場で選手同士が色々話しながらキャンプするのも楽しいね。
最近良く感じる事だけど、BIKEを通じて出会う人達......
やっぱり 仲間は良いね。
そんな時は
09/01/08 10:51 |
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まったり
06/01/08 22:44 |
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洗車
05/01/08 21:10 |
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ひっさしぶりに愛車の洗車を.........
今日は天気も良いし、塩カルまみれのロードと昨日トレイル走って汚れたMTB
２台まとめて洗車しました。
水はつめたいな〜。
そしてちょこっとメンテして........
ダンシングすると歯飛びするのは何とか治った風味（W
まあ いいや。 放置プレー
教えてもらったポジションもいじってみたりして........
この時期に工具触るの冷たいんだよね....
箸より重たいもの持った事ないワタシにとって（っっっっっっW
辛いのよね〜。
お外は寒いから濃いめのコーヒーをドリップしてスタンバイ！！
好きなアーモンドボールは欠品中なので（W
年末にもらった、和のドライフルーツ市田柿を食べました。
だけど、あんまりコーヒーとは微妙な相性でした。
今日は天気も良いし、塩カルまみれのロードと昨日トレイル走って汚れたMTB
２台まとめて洗車しました。
水はつめたいな〜。
そしてちょこっとメンテして........
ダンシングすると歯飛びするのは何とか治った風味（W
まあ いいや。 放置プレー
教えてもらったポジションもいじってみたりして........
この時期に工具触るの冷たいんだよね....
箸より重たいもの持った事ないワタシにとって（っっっっっっW
辛いのよね〜。
お外は寒いから濃いめのコーヒーをドリップしてスタンバイ！！
好きなアーモンドボールは欠品中なので（W
年末にもらった、和のドライフルーツ市田柿を食べました。
だけど、あんまりコーヒーとは微妙な相性でした。
FUN!!
04/01/08 22:37 |
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謹賀新年
02/01/08 10:21 |
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